Retisser le lien familial
avec écoute, confiance
et clarté
Être accompagné par une coach spécialisée en parentalité
et en adolescence, c’est s’offrir un espace pour souffler,
comprendre ce que l’on vit, et retrouver un dialogue apaisé
à la maison. Que vous soyez parent ou adolescent,
je vous accueille avec bienveillance, dans un cadre confidentiel,
pour poser des repères, désamorcer les tensions
et restaurer un lien familial plus serein.
Coaching parental
Changer votre posture, c’est déjà transformer la relation.
Épuisement, solitude, perte de repères face aux réactions de votre enfant ou ado… Le coaching parental vous aide à prendre du recul, à mieux vous comprendre et à retrouver une manière d’être parent qui vous ressemble. Ensemble, nous posons un cadre clair, ajusté à vos valeurs, pour faire émerger une relation plus libre et apaisée.
Coaching d'ados
Grandir avec toi, à ton rythme.
Si tu te sens incompris, submergé par tes émotions ou en conflit avec ton entourage, ici tu trouves un espace rien qu’à toi. Je t’aide à comprendre ce que tu vis, à retrouver confiance, et à faire face aux attentes des autres sans t’oublier. Tu viens comme tu es, sans jugement, et à ton rythme.
La méthode G.E.R.S.
Guider - Explorer - Résoudre - Soutenir
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G – Guider le premier contact et poser un cadre rassurant
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E – Explorer ce que vous ressentez et ce qui se joue
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R – Résoudre les blocages pour retrouver votre place
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S – Soutenir le changement avec des outils adaptés
Cette méthode a été pensée pour vous accompagner pas à pas vers plus de clarté, de confiance et d’harmonie dans votre quotidien familial.
Parce que chaque lien mérite d’être écouté, chaque famille
peut retrouver son équilibre. Et tout commence par une première rencontre. Réservez votre appel découverte et faisons connaissance !
Gersende Adanjo
Coach professionnelle certifiée RNCP
Professionnelle certifiée RNCP, j’ai construit mon parcours dans des secteurs où l’écoute, l’adaptabilité et la recherche de solutions concrètes étaient essentielles : de l’événementiel à l’énergie, en passant par l’immobilier et l’entrepreneuriat.
En parallèle, je suis aussi mère de trois jeunes adultes. J’ai vécu de l’intérieur les défis que représente le rôle de parent, en particulier à l’adolescence : les doutes, les conflits, les remises en question. J'ai vu surgir chez mes ados, des moments de colère, de silence, parfois même un besoin de s'isoler ou de s'opposer à tout.
Ces expériences personnelles et professionnelles m’ont naturellement menée vers ce qui est devenu, au fil du temps, une véritable vocation : l’accompagnement des familles.
Spécialisée en coaching parental et adolescent, je propose un accompagnement individuel, confidentiel et bienveillant. Je vous accueille à Noisy-le-Grand ou à distance, pour vous aider à mieux comprendre qui vous êtes, ce que vous vivez et désamorcer les tensions familiales pour retisser un lien plus solide à la maison.
Réservez votre séance de coaching
30 min
Gratuit
1 h
À partir de 60 Euro
Témoignages
Travailler avec Gersende a été une expérience profondément enrichissante.
Dès nos premiers échanges, elle a su créer un climat de confiance dans lequel je me suis sentie à la fois écoutée et respectée.
Cette atmosphère sécurisante m’a permis de parler en toute transparence de mes enjeux, sans crainte de jugement, et d’avancer à mon rythme.
Je suis convaincue que cette qualité de présence, cette capacité à révéler le meilleur chez l’autre et à encourager l’autonomie font de Gersende une coach exceptionnelle pour les familles, qu’il s’agisse de parents ou d’adolescents en quête d’équilibre et de solutions durables.
— Kadi
Gersende m’a accompagnée vers moi même, vers des relations plus apaisées avec un proche.Son écoute sa bienveillance et ses « outils » m’ont aidée dans un moment très difficile et m’ont permis de me libérer d’un fardeau très ancien.
Une étape personnelle que je n’aurais jamais pu surmonter sans elle.
Une immense gratitude. Je recommande fortement.
— Nathalie
